Mengetahui Kemampuan Belajar Diri Sendiri

Belajar merupakan akibat adanya interaksi antara stimulus dan respon. Belajar tidak hanya berurusan dengan kata dan angka melainkan memiliki pengertian lebih luas. Namun di beberapa hal, belajar rutin dan setiap hari masih sulit dilakukan.

Saat ini mahasiswa, anak sekolahan bahkan beberapa ahli masih menganggap belajar setiap hari adalah pekerjaan yang sulit untuk dilakukan. Terlebih saat ini banyak gangguan yang dialami saat belajar, seperti iklan youtube, permainan, serta sosial media.

Untuk membiasakan diri agar memiliki kebiasaan belajar yang lama dan kuat, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan mulai dari keadaan tubuh hingga waktu. Berikut penjelasannya:




1. Dengarkan Tubuh Anda.

Belajar lama dan terus-menerus memang dibutuhkan beberapa orang untuk mencapai target. Namun, anda perlu memperhatikan tubuh anda. Oleh karena itu, Anda membutuhkan tidur yang cukup dan Anda membutuhkan makanan sehat, air putih, dan kesenangan sepanjang hari .Anda membutuhkan tidur yang cukup dan Anda membutuhkan makanan sehat, air putih, dan kesenangan sepanjang hari.
Untuk mengatasinya, maka lakukan lah tidur, minum dan makan dalam waktu dan proporsi yang pas sesuai usia anda. Akan lebih baik jika anda minum air 3 liter setiap hari, akan membantu daya tahan tubuh dalam belajar.

2. Kenali tipe pembelajar seperti apakah kamu.
Setiap orang memiliki kemampuan berbeda-beda, oleh karena itu jangan pernah mencoba menyesuaikan diri dengan apa yang dilakukan orang lain. Melainkan kerjakan dengan cara yang cocok untuk anda sendiri.

Berikut adalah beberapa kriteria yang harus diperhatikan:

• Apakah Anda seorang pembelajar waktu atau pembelajar jumlah? Apakah itu membuat Anda lebih berpikir tentang seberapa banyak Anda harus belajar atau berapa lama Anda harus belajar? Jika Anda selalu melihat pada waktu itu, dan Anda menetapkan waktu tertentu untuk belajar, mungkin cobalah untuk fokus pada seberapa banyak yang harus Anda lakukan hari itu dan bahwa Anda tidak akan berhenti berapa pun waktu yang diperlukan. Dan sebaliknya.

• Apakah Anda lebih baik di pagi dan sore hari? Kebanyakan orang, meskipun mereka tidak suka mendengarnya, bekerja lebih baik di pagi hari. Apa pun yang Anda percayai, cobalah keduanya hanya untuk memastikan. Bekerja satu hari selama 2 jam di pagi hari, berikutnya selama 2 jam di malam hari dan jujur ​​pada diri sendiri yang bekerja lebih baik.

3. Ukur tingkat konsentrasi
Apakah Anda bekerja terkonsentrasi selama 4 jam, mengambil istirahat 2 jam dan kemudian belajar lagi selama 4 jam lagi? Atau apakah Anda orang yang melakukan yang terbaik tanpa istirahat sama sekali karena Anda akan jatuh ke dalam gangguan?.
Ukur tingkat konsentrasi mu, kemudian pilih cara belajar mana paling cocok untuk kamu.

4. Jadwalkan waktu sebaik mungkin.
Ambillah kalender dan tentukan jadwal belajar anda perhari serta porsi waktu yang anda gunakan. Semisal jika memilki 5 bulan lagi waktu hingga ujian, maka pikirkan dengan matang-matang dan rencanakan waktu dan lama belajar yang diperlukan.

Ingat, semua orang memiliki cara dan ketahanan tubuh yang berbeda dalam belajar. Oleh karenanya, terlebih dahulu lakukan evaluasi pada diri anda dan lakukan yang terbaik setiap anda belajar.

Bagikan Artikel ini